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第18周学生菜单

来源:暂无  作者:实验二小  发表时间:2018-06-14 13:55  浏览次数:20 次 

619-20

 

大荤

小荤

素菜

点心

星期一

 

 

 

 

 

星期二

鸡米花100g

番茄炒蛋200g

蒜泥豇豆150g

大白菜肉丝汤面95g

 

星期三

红烧狮子头100g

玉米粒炒蛋200g

木耳卷心菜150g

小排冬瓜汤60g

酸奶

星期四

 

 

 

 

 

星期五

 

 

 

 

 

如有变动以当天为准

每人/日营养素一览表(菜肴)

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

热量(千卡)

 

684.19

619.982

 

 

蛋白质()

 

33.7075

33.972

 

 

脂肪()

 

32.3075

41.01

 

 

碳水化合物()

 

68.2375

27.564

 

 

膳食纤维()

 

4.375

5.24

 

 

 

备注:

每人/日营养素一览表(米饭、点心)

 

酸奶(100g

水果(香梨150g

米饭(130g

热量(千卡)

72

66

150.8

蛋白质()

2.5

0.6

3.38

膳食纤维()

0

4.65

0.39

脂肪()

2.7

0.3

0.39

碳水化合物()

9.3

15.3

33.285

 

 

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